Buasir ...

Lepas besalin haritu sy rasa dubur sy tekeluar buasir pun sma... nak duduk tak selesa sakit normal ke mcm tu bila abis beranak

9 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan
TapFluencer

exercise untuk kuatkan balik pelvic floor muscle. kalau yg lain tak boleh buat lagi, at least start dengan deep breathing exercise & kegel