stress or depression

lately kase napakaemotional ko . sinisisi ko yung sarili ko kung bakit nagkadeperensya anak ko, kada napag uusapan yung problema sa anak ko di ko mapigilan umiyak ng sobra 😭😭 may time din na naiiyak ako ng sobra kapag nakakarinig din ako ng mga salita tungkol saken . mga mabababaw lang naman . tsaka lalo na kapag nakikisuyo ako sa tao tapos parang masama loob nila . kung pwede/kaya ko naman gawin, gagawin ko kaso nung nanganak ako may limit na yung galaw ko kaya nakikisuyo ako . tapos kapag ginawa ko naman ng walang consent nila nagagalit sila . di ko tuloy alam kung san ako lulugar eh 😢😭 hindi kase ako yung tipo ng tao na palautos at hindi makalat sa bahay . hanggat kaya ko gagawin/lilinisin ko . hindi rin ako palasabi ng concern ko sa bahay Sumasakit tahi, ulo at buong katawan ko 😭 di ako makapagsabe sakanila kase alam kong may masasabi sila saken na di maganda . ayaw na ayaw ko pa naman ng napagsasalitaan ako