sembelit

Sis, cuba makan buah prune..sye makan Alhamdulillah lawas

Makan minyak zaitun setiap pagi insyallah

minum air masak byk walaupun mkn syur n buah

makan nr phytonatal tu utk lawas buangan

Minum air masak bnyak bnyak..sis..

Try phytonatal NR... Boleh lawas

Cuba mknndried prune sunsweet tu

Mkn sayuran..

Mkn buah oren atau air oren. Buah naga pun ok

normal sis sbb hormon . sis kne bgtau doc supye doc bole bg ubt cair kn najis . sy ank prtama dlu pon mcm tu .