Ok lang bang napupuyat?

Kasi simula mag turning 6 months ang tiyan ko lagi na akung puyat at hirap sa pag tulog, hindi ko din alam kung anong pwesto ang pag tulog ko tsaka laging late ang pag tulog ko madalas 4-5am na tapos pag nakatulog na ako 1-3hours gising na ako hindi na ulet ako nakakatulog suggest naman po please!

17 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

That's normal… do things that are relaxing like listening to music, manood ng tv, makinig ng drama 🎭 sa radio 📻, ganun kc gnawa ko and gumamit ako ng maternity pillow and more pillows para comfortable sa pg tulog.