SEMBELIT TERUK

Kandungan dah masuk 13wk lbih tapi sembelit teruk ni even dh try makan syur n buah, any tips?

18 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

sama..4hari sekali baru buang air besar...ni dah 14wk lebih

3y ago

sama laaa. saya pun selang 4 hari baru buang air besar. konsisten pulak tu haha

Cuba mkn yoghurt or air yoghurt.. hopefully helps ☺️

try minum yougart, buah betik atau prune bg proses pencernaan

3y ago

air masak jg penting, kerap minum air masak

sya kalau mambuang pasti sakit rasa sembalit

Beli lactulose di farmasi. Dia melawaskan.

Cuba minum yakult. Berkesan untuk saya

Boleh cuba minum yakult/ vitagen

Minum air masak banyak