lapar breastfeed

Sy pun cepat lapar dan haus lps sbb anak breastfeed sis. Sy makan tapi kuantiti yg sederhana shja. Tapi, sy rasa bila baby kuat bf, tu yang buat badan sy tetap mantain berbanding skrg. Minum air secukupnya, makan secara sederhana, badan akan mantain. Bf ni juga membantu mempercepatkan pengecutan rahim tau. Bila baby dah start kurang menyusu (bila susu bukan keperluan utama baby, boleh makan solid food), mungkin masa tu mummu boleh laa start makan portion biasa.