lapar breastfeed

tu lah... mmg lapar. mcm bela saka laparnya tu😂 kena tahu, 1oz susu dihasilkan menggunakan 20kcal. itulah sbbnya klau anak kuat menyusu, ibunya mmg kerap lapar. Dah lapar tu makan je lah sis. Tapi pilih lah makanan yg mengenyangkan dan berkhasiat. kudap2 lah dgn buah, kekacang.. masa makan berat tu pilih yg makanan mengenyangkan. lebihkan minum air kosong juga. kdg2 otak kita ni pandai konfius antara lapar dan dahaga. ha bahaya tu😂. dahaga pun bukan kaleng2 lah klau menyusu anak ni kan 😂