" Susah nak tidur malam

Kadungan saya dah masuk 31 minggu dah kenapa susah betul nak tidur punggung dan belakang pun makin sakit tidur pun tak lena ??

14 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Bykkan baring mengiring ke kiri beralaskan bantal secukupnya esp di lapik bantal di celah peha & betis supaya setara dgn tlg blkg dan alas bantal di perut bg menampung loads kandungan yg makin sarat. Boleh tukar2 posisi cuma posisi terlentang tak elok lama2.