Dah periksa jantung harini?

Jom semak jantung anda harini🥰 Cuba tahan tarik nafas dan tahan dalam kiraan 5 saat dari poin A ke poin B dan lepaskan perlahan-lahan dalam kiraan 5 saat juga🫁 Komen bawah kalau korang dah periksa keadaan jantung harini ya😘