Berpantang secara tradisional

bagi sy, terpulang pada masing2 nak pantang ikut cara yg mana. kalau jenis masa pantang je ikut traditional, habis pantang tibai semua jenis makanan, sama jugak bila berumur rasa sakit2 situ sini. orang kita sendiri yg tak berapa nak jaga dari segi pemakanan harian, bila dah berumur sakit2, tiba2 nak salahkan waktu pantang pulak 😅. tak pihak pada mana2, tapi kalau pantang tu agak tak masuk akal atau tak berapa nak logik, tak perlu la ikut. waktu dulu kurang research, skrg ni dah banyak research, tinggal kita nak taknak je mencari.