Berpantang czer

1. Sy tak minum air sejuk sbb air panas sy rasa lebih menyembuhkan, buang angin. 2. Sy elakkan makanan yg sy rs sy akan alergik. Contoh - Roti biskut sy mkn sikit tp sbb perut sy mmg tak tahan roti putih. Ayam sy tak mkn sbb sy gatal2. Sayur yg menjalar mcm peria, petola, yg putih mcm kobis, nightshade mcm terung tak mkn sy sbb kembung angin. Ni mmg dr sblm mngndg lg. 3. Masa menyusu anak sblm ni semua sy mkn, pedas pun mkn anak ok je. Kalau anak tak ok br sy stop mkn. 4. Bengkung bila luka dah sembuh, agak2 dlm 3-4minggu. Bg betul2 sembuh

Kalau nak pantang betul, minum ais lepas 3 bulan. Kalau lepas habis pantang minum ais, akan buncit balik dan susah nak kurus balik. Penat je pakai bengkung. Menyusu badan kena tgk betul betul sbb kita bagi baby kita makan juga. Jd makan la yg berkhasiat supaya berat baby naik dgn cantik.

1) Bila2 boleh. 2) Pantang makanan yang awak alergik alergik je. Ambil pemakanan yang lengkap ikut piramid makanan supaya recovery process lebih cepat. 3) Tiada. 4) Bila luka dah kering dan tak sakit.