Ada x ibu² rase takut sgt bersalin dan terlampau takut... Itu lah perasaan sy

bukan mengada sis. memang naluri manusia takut dengan benda yg kita tak faham. jadi kena belajar, fahamkan proses kelahiran tu mcm mana. lagi pula dah selalu dimomokkan dengan cerita2 menakutkan kan. kena belajar atasi perasaan takut tu sis. lagi sis takut, lagi susah baby nak keluar, dan sis pun akan makin rasa sakit nanti. selawat banyak2. istighfar nabi nuh tu amalkan. practice deep breathing untuk tenangkan fikiran. sis boleh cuba baca/dengar pengalaman orang2 bersalin, tapi cari yg pengalaman best2 je, supaya kita fokus fikir positif je. saya suggest sis tengok yt "builttobirth". dia ajar apa preparation yg perlu untuk bersalin etc. bila kita dah tahu apa yg kita akan hadap nanti, inshaAllah kurang rasa takut tu.