How do you treat your insomnia during pregnancy?
How do you treat your insomnia during pregnancy?
Voice your Opinion
Change sleeping pattern
Try new sleeping position
Taking a warm bath before sleep
Get nice massage
Others (please comment)

4646 respon

46 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

dh masuk 9 bln ni makin tak boleh tido.. cara saya suruh suami tido peluk sy baru sy boleh tido.. dlm hati terdetik jugak mengadanya lahai kau ni hahahaha ..

Mandi sebelum tidur buat badan lebih selesa untuk melelapkan mata...bagi saya la...nyenyak tidur..

pasang kipas kecik atas kpala, lepastu tukar posisi tido then tk pkai slimut.

buat hubungan suami isteri..bnyak sgt membantu tuk tido lebih nyenyak..

mendengar alunan muzik sperti bunyi air sungai..

Selalunya kene picit kaki baru boleh tdo nyenyak.. hihihi

pasang Quran bacaan Syeikh Misyari Rashid al-Afasy

VIP Member

Listening to the worship song until fall asleep

Super Mum

main game smpi pnt. kdg kemas rumah smpi pnt

Buat mcm2 pon ttp xlena .. tido skjp jga blik