Bleh bagi tips tak.. Saya dh masuk 10week,Tak boleh nak sumbat makanan asyik muntah je.susu pun sama

Kena ada kasih sayang semasa makan. Makan bersuap ke, ada org sediakan makan, elakkan stress, banyakkan rehat, kuatkan semangat, sayangi diri dan kandungan. ❣️ Cari makanan yg plg sesuai. mcm saya mkn yg kering2 je; nasi tanpa kuah+ ikan goreng + salad. buah saya tak boleh mkn buah manis2, so mkn epal hijau, oren, mangga. makan kekacang, maruku, biskut oat, biskut kering, roti wholemeal bakar, telur rebus/ telur dadar. minum air suam perlahan-lahan. ❣️