Boleh saya tau makan apa boleh dapat susu banyak?
I'm breastfeeding mother
kalau saya mkn betik muda d rebus, makan kekacang, mnum air byk, mkan mknan berkuah atau sup. dan kena rajin bagi baby bf. lama2 meriah jg susu tu smpai tumpah2 🤭. and saya pun fighting msa 1st nk bgi ank susu sbb saya dah melahirkan pun still xda susu kluar, saya ambil supplemen tp effect kat baby, so saya stop n makan mknan sihat. yg pnting jgn stress2 ☺️
Baca lagiSaya anak dah besar (5m) dah malas & tak larat nk pump. 4 jam sekali je saya pump instead of 2 jam. Okay je susu saya meriah cukup utk demand anak. saya banyak makan lobak putih & salmon. Sesuai dgn saya. Dan lg 1 mungkin saya happy sbb cukup tidur & tak perlu resah nk jaga jadual pump 2 jam sekali tu
Baca lagiYeap. Thats why saya pump siang je time kerja 4jam sekali huhu. Awal2 masuk kerja je 2 jam sekali, adoi renyah. Malam & weekend dgn baby df. Then jaga makan. Minum air banyak. Works for my milk productions even tak pump 2 jam sekali. Org kata tak elok gap sampai 4hrs but so far okay je for me, but org lain jgn follow la.
Apa2 jenama susu kambing. Tp doc hritu ada bgtau susu byk ke sikit ni ikut demand n supply. Mcm sy, sy perasan sblm ni baby minum susu 2jam sekali, tp nk mauk 2month ni baby kdg minum 3-4jam sekali, lpstu skjp je. Susu jdi asyik menitik bila dh msuk 2jam tp blum dikeluarkn
hi, boleh try milk booster. not all brands sesuai dengan kita. you can try the lactation jelly/ double lact. i can give you a good price. me myself pon susu increases than before. can try first
kene pump susu setiap 2jam. pemakanan ni ikut orang ada yg makan lobak putih susu meriah ada yang makan lobak putih tpi susu tetap tak meriah. so kunci dia kene rajin pump
Makan nasi putih, sup sawi atau sayur hijau, carrot mentah, sup ayam @ kaki ayam, horlicks, air masak, Paling penting kena sentiasa positive happy senyum…
minum air lebih...mandi air suam pnas....air suam tu jirus dekat u punye breast...goyang2 sikit...ptua..mnjadi ya
Hairan saja. Banyak mak2 sini jawab pam setiap 1 atau 2 jam. Macam mana nak tidur kalau pam kerap macam ni?
begitulah pengorbanan... sy masa baby nb, mmg tiap 1 jam df.. baby mengempeng juga . letihdgr org ckp ' xckup susu ke' pdhal tiap jam df... slowly naik ke 2jam df.. then lama jg tiap 2jam-2jam stgh df .
Banyak minum air masak Makan lebih sikit daripada biasa Kerap menyusu atau keluarkan susu badan
Bagi ja breastfeed everyhour to stimulate milk production & paling penting bykkn fluid intake.