Tips kurus lepas bersalin πŸ˜‚

Hi, ibu2 yang berpengalaman boleh share tips turunkan berat badan masa berpantang? Anak 1st dulu lepas czer terus timbang turun 10kg, anak 2nd ni bersalin normal timbang turun 6kg jee πŸ₯²πŸ₯Ή

11 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Preggy 70kg after baby kluar xtau berat berapa tapi now maintain 58kg uhukk nk berat asal 50kg 😭.. sangat susah nk control mkn sbb breastfeed asyik lapar. Tapi yg saya tahu nasi tu xyh mkn bnyk kurangkan mkn nasi. Saya pulak mmg suka mkn nasi now tngh control blik tu pun berat still maintain