12 hari bersalin

Susu badan ye? Saya hari ke 10 lepas bersalin dah kembali ke berat asal 59kg sebulan lepas bersalin 55kg m. Nurse dan doktor kata hikmah susu badan sepenuhnya. Masa hamil saya naik 3kg++ je. Ibu hamil slim. Anak keluar 3kg . Syukur... saya tanya doktor, saya tak nak kurus sangat, doktor sarankan saya join kelab susu ibu, kat situ ada diet sesuai untuk ibu menyusukan anak.

Alhamdulillah.. Memg hikmah menyusukan anak. Sebab bila menyusu ni kita auto akan haus, jadi kita akan minum air banyak. Jadi ia bantu untuk berat badan. Aktiviti penyusuan juga boleh bakar kalori