Bengkak Susu

Kalau bengkak masih baru dan belum sakit, cuba urut atau pam tengok susu keluar atau tak. Kalau tak keluar ada kemungkinan saluran susu tersumbat mostly akibat salah latching. Kalau macam tu cuba urut ke arah puting dari setiap arah, puan boleh google kedudukan lactation point. Urut lactation point tu. puan jugak boleh cuba dengan tuam dgn towel suam preferably panas sedikit, tuam sampai susu puan leaking sendiri tanpa dipicit. Lepas tu baru urut keluarkan susu sehingga payudara puan terasa lembut semula. Tuam boleh jugak guna botol berisi air panas tu balut dgn kain dan berhati2 supaya tak melecur. Kalau tak berkesan segera ke hospital. Jangan tggu sakit sangat baru pergi. Ini utk elakkan mastitis. Apa2 pun dapatkan nasihat doctor atau lactation consultant adalah lebih baik!