Perut buncit lepas beranak

Hi ibu2. 6 bulan lepas saya lahirkan anak kedua secara normal. Macam mana ya nak hilangkan perut buncit lepas bersalin ni? Buncit dia macam tengah pregnant 5bulan 🤣 aduhh stress sangat Masa anak 1st saya czer perut tak buncit langsung, anak 2nd ni normal boleh pulak buncit. Saya pon jarang2 makan minum manis2 ni. So far tak dapat lagi nak cari masa free untuk bersenam hari2 🥲 ada tips lain tak?

Anonymous

11 Balas

Tulis jawapan

Takde tips lain sis selain jaga makan and bersenam. Mmg takde shortcut. I ckp ikut pengalaman, dulu anak first metabolism sy tinggi. Tak jaga makan and tak bersenam pun elok je. Lepastu makin tua makin membesar dgn jayanya. Perut pun buncit. Tapi beranak no 2 ni, sejak mengandung mmg kena cut sugar. Makan ikut keperluan. Mmg kurus dah dari before mengandung. Kena disiplin betul2. Sy ni ada hikmah kena GDM tu yg blh buat 😂

Baca lagi

10 Balas

Home Pregnancy ibu2 6 bulan lepas saya lahirkan anak kedua secara normal macam mana ya nak h