Trimester Ke-3 Ibu Hamil

Hi Ibu-Ibu kesayangan! Sihat tak tu? Masuk trimester ke tiga ni ada lakukan apa-apa aktiviti untuk kecergasan? Ke ada yang buat yoga???‍♀️ Tapi dah masuk trimester ke tiga ni dah cepat letih. Angan-angan saja nak buat itu ini macam dalam gambar ? Jom kongsi aktiviti atau rutin anda setiap hari semasa di trimester ke tiga di ruangan komen!

theAsianparent Malaysia

Team theAsianparent

93 Balas

Tulis jawapan

Saya 28w now, perut semakin besar n padat kot. Dh rs sakit kaki, pinggang, cramp perut semua la sakit. Gerak kan baby pun semakin kuat. 😜 Tp cuba2 jgk buat senaman simple, dgn anak 1st (2y), elok la, badan jadi lega.. Kurg sakit2 & selesa.. Plus, lps berbuka, join terawih jemaah dgn parent(lamaaa tempoh nya🤭), perut yg sengkak/terlampau kenyang jadi lega & segar... Boleh sambung mkn dibuatnya. Hehe😜 So, aktiviti 3rd trimester saya adalah simple exercise & terawih ❤️

Baca lagi

92 Balas

Home Just Mums ibu ibu kesayangansihat tak tu masuk trimester ke tiga ni ada lakukan apa a