tolong cara naikkan HB , HB Saya LOW

ibu ibu boleh bantu saya tak cara naikkan HB dgn cepat, sekarang 35week , dh mkn obimin iberet sampai dokter tukar maltofer .😿 saya makan ikut aturan yang di suruh, kena mkn masa prut kosong, ubt tu 3 biji satu hari sy kena mkn. saya byk ambil delima brokoli pati delima pegaga, susu kurma, kismis , 😔. saya tak nak masuk darah sebab kita tak tahu darah org lain msuk dlm bdn tu mcm mana..