hypertension and GDM INSULINE

Hi.. i pregnant 4 weeks 3 days..tp doktor sah kan ada darah tinggi dan kencing manis. doakan i semoga kandungan i sihat dalam kandungan , fizikal dan mental ada tak bakal ibu @ ibu2 yg senasib mcm i? apa u guys buat yer?dr cara pemakanan..dll..