HB LOW TERUK

Saya sis masa first buka bku 11 lebih so standrdla kan then makin bsr prut hb mkin low and then ada satu masa tu saya jaga mkn. Week tu mkn daging and bayam, kangkung, kurma and susu mmg naik hb balik dri 9 lbih ke 11 mcm tu even masa tu dr suruh mkn maltofer 3 biji tp saya mkn 2 je. Tp bila dh tk jaga mkn and dh nk due ni mmg hb turun cuma tksmpai 8. Tiap org bdn brbeza sis kdg kita mkn apa yg org mkn tp tknaik juga.