Kenaikkan berat badan

Hye, saya nak tanya. Saya dah masuk 35weeks. Harini saya check KK mendapati berat badan saya naik 5kg berbanding dengan 2 minggu lepas. Apakah saranan yang perlu saya lakukan?

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan
VIP Member

Paling mudah sis boleh buat senaman ringan setiap hari. 15 ke 30 minit dah cukup dah. And jangan lupa banyakkan makan makanan bernutrisi, sayur dan buahan juga