Joging @ berlari

Hye moms.. nak tnye kalau baru trimester pertama boleh berlari serta joging tak?

mama 2 kids

mom

5 Balas

Tulis jawapan

General advice tak digalakkan. Nak real advice u consult dengan your doctor. They know best.

1 baca komen lain

Anonymous

2y ago

I see. Most welcome 😊I am an active person. During my pregnancy I slow jog, brisk walk, naik turun tangga macam biasa. Cuma intensity berubah ikut trimester. Takde masalah untuk I sebab I dah consult dengan gynae I. That's why kena consult dengan doctor. If your doctor kata okay, then u boleh proceed la. If doktor kata tak boleh, don't proceed sebab kandungan kita semua tak sama.

4 Balas

Home Bigger Kids hye moms nak tnye kalau baru trimester pertama boleh berlari serta joging tak