kenapa baby tidur pukul 3 pagi? kena check balik jadual baby seharian mcm mana, nap dia mcm mana, bedtime routine dia mula pukul berapa etc. baby umur tu dah boleh mula terapkan rutin, sehari tidur siang berapa lama malam berapa lama. kenal pasti tanda2 baby penat nak tidur, and kemaskan rutin dia. lama2 dia akan faham kalau dah mula rutin ni maksudnya dah time nak kena tidur. saya selalu refer pada websites ** censored link **, takingcarababies atau huckleberrycare. ada diajar semua tu termasuk cara2 nak disassociate baby dgn bantuan tidur.
Set balik rutin tido dia. Make sure by 2/3pm dia nap dlm sejam. Then by 8pm da masuk bilik tutup segala lampu bg dia tahu itu waktu malam. N bila gelap melatonin cpt terhasil n buat mudah tido. Ibu kena elakkan scroll phone or anything yg bercahaya. On kan zikir/selawat/white noise. InsyaAllah slowly dia faham rutin.
1st thing is, kne betulkan balik waktu tido baby. sangat xelok baby tido lewat pgi smpai kul 3 mcm tu. 2nd - kalau dh xlarat sgt nk tepuk2 n dodoi, masukkan je dia dlm buai letrik. bila dia dh deep sleep, angkt letak atas tilam. 3rd- sblom tido, bagi baby kyg dlu, makan n susu etc.
Kenapa lewat sgt tido ? Rutin anak tido mcm mna start dia bgun sampai mlm …macam anak saya mmg dh ajar dripda kecik pukul 9.30-10 mlm je tido lepastu bgun pkul 8 pagi tido plk ptg pkul 1 bgun pkul 4
join baby language Di FB/IG. Di sana diajarkan bagaimana nak baby sleep training.
beli kat shopee... yg tangan tepuk tu.. tak sampai 30 pun. Berbaloi ..
Boleh belajar tenangkan dan tidurkan anak di medsos Baby Language.
Belajar dengan Puan Uswatun di FB/IG babylanguage.
MHHmummy