Saya cuba buat macam satu video ajar dekat TT. Ambil vit satu jam sebelum makan atau 2 jam selepas makan. Alhamdulillah, masa 32w hb saya drop 10.4. minggu lepas check up 34w naik ke 12.1 lepas amalkan tips tu.
sy hb low jgk awak.. tp sy makan vit ganilia , zincofer xleh masok tp sy pulun makan real food je.. daging & kurma.. naik 11.4 .. btw 37w6d
Anonymous