Emotional Distress

Pa-check agad mii. Ako I was clinically diagnosed with Major Depressive Disorder 4mos after ko manganak. Dami din kasi nagtrigger lalo na nung nalaman kong niloloko ako ng partner ko. At 1st akala ko post partum lang kasi may mga times na pag di ko napatahan si baby ee naiinis ako ng sobra to the point na parang gusto ko na lang sya ibagsak sa kama at iwanan pero dumating sa point nung nagloko partner ko ee ayaw ko na tingnan man lang si baby or kargahin. May times na sinasabunutan ko ba sarili ko. And sobra na ako magoverthink kahit sa kalsada umiiyak ako bigla. Kaya sabi ko mali na to kaya nagpaconsult na ako 1st sa physchologist then nirefer na ako sa psychiatrist. Ayun, di lang sya postpartum but really depression na. I took medicines. So far okay naman na ako. Importante na meron kang support system. In my case, kahit wla akong partner ee naging support system ko mga relatives ko since nasa province parents ko. Mental health matters mii. Wag isawalang bahala. Peace is pricrless. ❤

Something happened kasi sa bahay na sobra akong naupset. Tapos hindi ko mailabas lahat. Hindi ko masabi. Nasa isip ko lang hindi ko mailabas. Hindi ko rin alam ee. Nangyari din sakin yun na sobrang gigil ko sa sitwasyon at di ko malabas ang galit ko muntik ko na madamay ang bata. Sobrang pinagsisisihan ko ung araw na yon.

postpartum ata yan mi..mabuti siguro kausapin mo si hubby regarding sa mga nararamdaman o naiisip..ipaintindi mo sa kanya ang mga ngyayari sa'yo..o kaya hanapin mo yong mga bagay na nakakahanap ka ng peace of mind o kung saan nasisiyahan..or better yet seek professional help

Have yourself assessed by a professional psychologist/psychiatrist lalo na may tendency kang mag self-harm. Also, get emotional support from your family - husband, parents & relatives.

ganyan na ganyan ako nung first to second trimester ko. grabe lagi kami nag aaway ng asawa ko.

Thank you mga Mi.