meron bng ktuld k hirp dumumi rin

Aq din constipated kahit nung hindi buntis nag try aq mag first vita plus melon effective sya sakin napapadumi aq.

Yes. Very common yan. Ako constipated na before pregnancy. Nagbbleed ako pag nagsstrain so naka surelax ako para mapoop.

Just eat fruits and veggies esp iyong more on in fiber then samahan Ng pag inom Ng madaming water

Ako pabalik balik. Nung 5-6 months ang tindi. Tapos nawala. Bumalik ngayong kabuwanan ko na.

Drink buko for hydration..naiiyak din ako sa cr nun pos pinatry sakin buko ayun um-ok ako..

Yes po same tyo momshie gawa po yun ng meds. Na iniinum natin para kay baby

Mag water ka lng po ng mag water at kain ka ng papaya para po makadumi ka

Mag oatmeal ka sis..promise effective constipated din kasi ako.

Eat banana, it helps for regular pooping for pregnant women.

Natural yan da buntis mommy more fiber dpat kinakain no.