saya kalau dah mengantuk maksudnya badan & minda perlu rehat. saya akan tido dlm 1/2 - 1 jam pada waktu ptg sebab seblh mlm susah nak tido lena kalau kerap ke tandas

Tdo je lh. Buat apa nak tahan. Asalkan kjarmah dah settle,. Sambil tgu jam ambil anak balik skolah.

kalo wife sy, dia sllu lepak tgk hset ja... baca article, layan ig, shoppee....hahahha

Da mengantuk takboleh nak tahan2. So jalannye tidur je 😂 take a nap around 5-10min

Buat kerka ruma.. Dan cipta suasana santai mendamaikan sambil2 membaca bahan ilmiah

Kena baring jugak sekejap walaupun tak lena sbb kelopak mata ni bagaikan digam😆

tidur skjap..hahahah.. kene tdur jgk kalu ngntuk..takdok ubat

Semua yg Ada di atas .. klo tk berjaya jgk ..tdo je lah😆

xblh hilang..mengantuk selagi xtdo..even waktu kerja😆..

tiada ap yg blh hilagkan rasa mgntuk..kena tidur jgk.haha