helppp po mga mommies ano po ba dapat kong gawin?

Help po simula po nung nag 8months na akong preggy lagi nalang akong hirap matulog , lagi 2-3 hours lang ang tulog ko tas magigising nanaman nagkakasakit nako sa sobrang toxic ng sleeping routine ko help naman po please😓😥

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply

proper posture po of sleeping. try nyo maglagay ng unan sa paa nyo para naka elevate. if magpapaside kau, maglagay ng unan sa may banda tyan, ung manipis lang para chillax ang position ni baby