PANO PO MAG DIET

Help 36 weeks na po ako and sabi ng ng OB ko overweight na daw po ako.? Kabuwanan ko na .Pano pong diet pwede gawin? Di naman na po ako nag kakanin simula March pero nag gain pdin ako ng 5kg smula March sguro dahil snacks ko biscuits ,mahilig din ako sa kakanin like palitaw. Saka kumakain din minsan ng pancit. Kaya pa po ba to habulin :( mukhang magtutubig nalang ako

Mum of adorable lil boy

2 Replies

Magsulat ng reply

Wag kana po mag rice. water, milk, fruits or steam veggies ka muna mamsh

1 iba pang komento

Angelie Bisonia

Mother of Ryuhei Sky (•ө•) || 28 || 방탄소년단 아미 ♡´･ᴗ･`♡

5y ago

try mo kaya cereals nalang or oatmeal po

VIP Member

Sa gabi wag ka ng kumain ng madami

1 iba pang komento

April Joy Felizardo

Momsy of 3 troublemaking superhero

5y ago

Ok lang naman.Wag lang kakain ng maraming rice sa gabi.Lalo pag malapit na manganak diet2 na hehe

Home Pregnancy help 36 weeks na po ako sabi ng ng ob ko overweight na daw po ako kabuwana