Makanan untuk naikin hb apa ya bunda? 30 week

Hb rendah uk 30w

24 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

saya di rekomendasi kan rajin makan buah bit. saya blender campur buah segar setiap hari minum pakai es batu. mantap 🤭🤭🤭

5y ago

biasanya saya campur sama yang wanginya lebih pekat mam. kalau pakai melon jadi tawar. jadi saya ganti ke mangga, jeruk lemon (kalau Ada gerd/maag jangan ya), strawberry, jambu dll mama. yg penting rasa buah yang medok seger supaya bau dan rasa tawar nya ketutup mam. 😅😅