Samalaaaa. Ada yang akap kena makan banyaj telur lah, ambil vit tambahan kt farmasi lah. Tapi so far sekarang just tolak habis segala caffeine. Huhu
Kalau sy, sy amalkan makanan ni. Roti wholemeal Dried apricot Almond Kismis Jambu batu Pati delima gulsan/buah delima
Suhaina Hadi