Hb saya low. Paling tinggi pernah capai 10.2 dr dah bising. Apa makan yg boleh tambahkan hb

Hb saya biasanya 8.2, 8.5, 8.9. 29 weeks ni naik sikit 10.2 tapi tu pon dr dah bising. Kena ambik darah banyak kali untuk check kepekatan iron dalam darah. Say tk pernah skip zincofer bermula dr 8 weeks pregnant lagi. Helpp

8 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan
TapFluencer

kalau boleh skip teh/kopi/coklat/milo. & amalkan makan sihat. buah jambu, delima, sayur hijau mcm brokoli, bayam. daging merah. & mungkin boleh minta tukar ubat lain. mcm sy hari nak cek hb tu, pg2 wajib air putih 1.5L & jambu batu separuh biji. Alhamdulillah bacaan ok cantik. mungkin puan boleh cuba.

Baca lagi