Adakah emosi terganggu boleh menyebabkan penurunan hb kita wlaupun dah ambi 2x sehari iberet?

dulu sy kena makan iberet 2x sehari juga .. tp sy makan 1 kali je . tup tup naik sendiri hb . tp xdelah naik bnyak just normal 11 12 ... cuma tahu teknik /cara makan ubat tambah darah. 2 jam sebelum selepas jngan mkn . nk mkan pun mkan buah yg bnyak vit c dia tarik zat besi bnyak .. then ni tips tiap kali sebelum checkup kk. sy makan jambu batu . hb mesti normal ❤️