HB LoW
HB... makin hari makin menurun..... mummy2 ada cadangan tak apa perlu saya makan dan praktiskan untuk tingkatkan HB.... dah macam2 try... makan hati ayam... jambu batu.... horlicks..... tapi.. ????
13 Balas
Latest
Recommended
Tulis jawapan
Jgn ambik minuman yg menghalang penyerapan zat besi spt teh,kopi,nescaffe,milo
Makan jambu batu.. In sha Allah naik.. Sbb saya sendiri amalkn
Kurangkn minum teh , nescafe & kopi . Banyakkn mkn buah delima , buah kurma ,sayur bayam (masak air ja jgn campur apa2) ,mkn kerang
Soalan berkaitan
Dreaming of becoming a parent