13 Replies
Haha truuth! Masakit nga sis ako rin ganyan. Sabi ng OB ko wag ko raw Iistrech paa ko 😅 kasi mas nkaka trigger raw ng pulikat haha.
medjas po kayo tpos lagay unan sa paa,nakaangat pra ma elevate.gnun gngwa ko..pero normal po tlga stin mga buntis ang pinupulikat..
Thanks po momshy 😊😊
Stretch mo lang legs mo momsh. Ung ob ko po pinagtake ko ng calvin plus kasi sa calcium daw po un. Ask your ob din po
Nxt checkup ko po tnong ko sa ob ko momshy..
Kain ka po ng rich in potassium 😊 tapos lagyan mo po ng unan yung paa mo kapag nakahiga ka po or matutulog na 😊
May unan nman po sa paa ko .. kaso tlgang di maiiwasan mastretch bgla hehe
Massage/ stretch mo lang legs mo mommy ❤️ Pwede din po hot/cold compress gaya sakin dati ☺️
Thank you po mommy 😊 before kasi ung second baby ko nag nagmamassage nito. Kaso malau na ko sknila, kaya wala na nagmamassage hehe
cguro sa lamig dn yan sis kaya pinupulikat tayo. ganyan din ako eh kapag ngstretch ako.
parehas pala tayo sis
Eat banana sis. Yan dn ngyyri sakin. Sabi ng ob ko need lng kumain ng banana
Sige po sis. Thanks a lot. 😊
itaas po un paa... 😊 ako minsan nagpapa massage kay hubby..
Sana all minamassage ni hubby hehehe..
Itaas mo paa mo mommy. kht sa unan mo lng ipatong po
Nkapatong nman po xa mommy sa unan.. thanks po sa advice.. mnsan lng nakakaiyak pg inabot..
Hot compress sis, tska mejas.. :)
Un lng dko nagagawa sis ulit... Ung mgmejas, thanks po😊
Teacher Glhyz