9 Balas
minum organic minyak kelapa dara...sgt bgus utk ibu dan baby...ia akn naikkan hb..mkn kerang,kurma...sayur beetroot lagi bgus utk naikkan hb...
Try makan kurma pagi2 3 biji. Tgh hari atau malam mcm tu makan buah delima. If tiada buah delima. Try minum pati delima.
Makan delima, then bnyk mkn daging and kerang..
minum pati/buah delima , jambu batu ya sis
sma sya..cek bp sllu rendah..hb ok tpi bp low
Byk makan kurma, sayur2 like bayam.
Saya pun low .. 8.0 saja hb saya
rendah sangat tu... Saya 10.4...jadi beli hati ayam n masak sndri...pastu mkn byk sayur. harap2 Naik lebih la
Red meat works for me!
blood pressure ke hb?😅
darah rendah ... doc n nurse asyik Suh mkn itu ini... tapi tekak x lalu Mana... pastu try ambik skit2 pon sama x Naik sgt
Try minum jus mamariam
X pe sis... Janji Naik... Saya hr tu abis gak 4 botol.... Elok minum...
Nana Ann