Tips turunkan berat badan ketika pregnant

Haiii mommies, macam mana nak kawal berat badan time pregnant ni ek. Ada tips tak. 🥲

Anonymous

3 Balas

Tulis jawapan

Tipsnya amalkan pemakanan yang sihat. Cari sumber makanan yang low GI (boleh Google). Elakkan fast food/junk food. Kurangkan gula. Saya seorang penggemar fast food dan dessert. Tapi start mengandung saya sanggup tinggalkan favorite saya tu. Saya buat apa yang saya share kat awak tu.

2 Balas

Home Pregnancy haiii mommies macam mana nak kawal berat badan time pregnant ni ek ada tips ta