First time pregnant

Hai semua, since ni kandungan pertama..tiada pengalaman..nk tanya makanan apa yg boleh beri tenaga kepada ibu ye? Badan ni selalu rasa tak bermaya,letih da layan badan..share tips ya kalau ade..terima kasih

2 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Iron folic okay jgk..pati delima ..air masak ..yg tu sy amalkn..xtau la sy ni jnis mmg xde alahan ke cmne..stakat ni xde rse lesu xbermaya..cuma kdg2 mai dtg loya tp xmuntah pon ..kdg sy mkn telur rebus pgi2, kurma kismis..

1y ago

terima kasih jawapan dan perkongsiannya😊

saya mkn gulsan delima , iron folic dh bio c dri amway

1y ago

ok..terima kasih😊