kata kata semangat 🥲

hai , saya due lagi 4 hari , anak first so tak ada pengalaman . saya ni hari2 asyik fikir pasal bersalin sebab masih tak ada tanda2 nak bersalin perut pun masih tinggi nak buat exercise kaki pula bengkak agak teruk sampai ke betis jadi terbantut nak exercise jalan itik squat apa tu hanya mampu buat yang ringan saja . entahlah mungkin sebab terlalu fikir sampai hari-hari menangis fikir bila nak bersalin kenapa perut tak turun sebab orang asyik tegur perut still tinggi lah apa lah perut tinggi kena czer lah apa lah . sampai rasa down sangat . dalam solat pun kadang-kadang rasa sebak tu datang sampai menangis dalam solat . hm . boleh tak bagi kata kata semangat supaya tak fikir benda2 ni sebab risau nanti jadi darah tinggi pula last minit klau asyik stress hm #pleasehelp