Ya kdg2 susu ibu mengandung tu yg tinggi gula. Better minum susu biasa or fresh milk. Try amal kan mkn sayur bendi klu nak turun kan gula. I aritu minum susu ibu mengdung berat naik mendadak, baru 2kali minum berat i dr 63kg naik 68kg trusbi stop, now minum fernleaf jer sblum tdr berat stagnant and xda gdm.
Sis cek susu tu ada kandungan gula ke tak..kalau tak..sis amalkan mkn biji barli rebus bersama air rebusannya..mkn sebelum sarapan pagi..