dalam menu anak lebihkan sayur hijau. kalau anak jenis kurang minum air masak. try bg minum air sejuk dari chiller. botol air masak beli warna yg dia suka. boleh bg mkn oren navel,buah tembikai. menu bg yg byk cecair mcm sup ayam. yogurt plain pun boleh bg campur dengan buah naga atau apa² buah yg bersesuaian.
Shamar 2114