Berat badan naik

Hai mummies..nk tnya pndpt semua...nk buat mcm mna nk kurgkn bert badan..sy baru 20 mggu tp brat bdn naik 2 kilo sbln...nk diet nanti ksihan baby plk..dan lagi satu aritu kluar result mnum air gula..kptusan xbrape elok...nti kena ulang blk mnum air gula...ada cdgn ke nk buat mcm mne spya elok result tu

Anonymous

1 Balas

Tulis jawapan

Makan sikit tapi kerap sis. Sy pun selalu lapar tp nk mkn takut berat naik byk. Kalo rasa lapar lagi lepas mkn nasi, sy mkn buah. Byk mkn sayur2. Kurangkn minum air manis. Minum air barli tanpa gula blh turunkn bacaan gula dlm darah.

Lieyna Syazrieyna

Mum of 3 energetic little heart throb

5y ago

Trima ksh atas info ni .nti sy cb amlkn

Home Pregnancy hai mummiesnk tnya pndpt semuank buat mcm mna nk kurgkn bert badansy baru