Perut kembung rasa berangin kandungan 17 week

Ya saya pun tgh alami, makan sikit ja tapi perut terus kembung bulat rasa macam nak meletup, full sgt sampai nafas pun cungap2. saya sendiri pun tktahu nk buat macam mana tapi saya banyakkan baring je. Kalau boleh kentut tu memang fuh lega