Minum air gula

pd saya better minum je kk punya. sbb yg pertama free je 🤣 sbb yg kedua masa sy minum tu alhamdulillah sy boleh terima. walaupun masa tu sy dlm fasa2 alahan lagi tp sy boleh tahan drpd muntah. cara saya, sy minum sikit2 sampai habis. ada org ajar tips kt sy minum sekali seteguk terus tp sy takleh ikut cara tu. nk muntah buat mcm tu. so sy minum sikit2, rilek, santai, dlm kepala sy fikir sy xkan muntah sy boleh habiskan air gula ni. alhamdulillah ok je sis. dalam nk tunggu 2 jam tu sy berdiri, berjalan, duduk kt klinik tu sambil2 letak minyak angin kt hidung. yg penting kepala mesti fikir +ve je.