Gdm pada 17 minggu

Hai mommy semua, baru minum air gula dan result 8.8 lepas minum.. sebelum minum bacaan 5 lebih je. Doc sahkan ada gdm tapi still boleh control diet for now. Biasanya mcm mana nak kekalkan bacaan mcm ni and pemakanan semua mcm mana ya? Risau dgn baby sebab ni first pregnant

8 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Nanti ada appointment dgn pakar pemakanan gdm. Nurse akan bg tarikh. Nasihat pemakanan utk ibu gdm sprt jenis, kuantiti & waktu mkn. Dia ada bg kertas rujukan pemakanan nnt. Mkn mcm biasa yg 'suku, suku, separuh' tu sis. Suku nasi, suku protein, separuh lg sayur & buah. Elakkan mkn manis selalu. Sy lps bersalin diambil drh nk tgk ada kencing manis x klau x pregnant. Nurse x call smp sudah means sy hanya kencing manis masa pregnant je. Alhamdulillah. Hrp x gdm next pregnancy sbb sy trauma bersalin by induce. Menggigil-gigil lutut tahan sakit bila kontraksi dtg. Tahan sakit 11 jam. Dh bersalin, nurse tgh jahit luka pun masih menggigil lutut. Mungkin bdn sy terlampau tertekan dgn paksaan tu yg jd menggigil tu. First experience utk sy. Bersalin normal by natural force sy x pernah rasa.

Baca lagi
3y ago

InshaAllah terkawal sis. Buah-buahan ada yg tinggi gula mcm durian & anggur jd nnt dkt kertas ada tulis berapa portion/biji kita boleh mkn dlm tempoh tertentu. Klau x ambil langsung mknn yg bergula nnt kita hypo.