pemakanan?

hai mommies saya baru pertama kali pregnant.. saya nak tahu ape yang perlu saya makan ye untuk jaga kandungan saya.. ?

2 Balas
 profile icon
Tulis jawapan
VIP Member

Hi mommy, awak takde masalah ye? Macam hb low ke darah tinggi ke? Kalau takde, mommy makan macam biasa je ikut selera awak. Hehe enjoy pregnancy. Makan makanan yang elok2 juga. Makan fruits, kurma. Walaupun boleh makan apa2 tapi beragak. Jangan berminyak semua tu kang gemok sgt tak sihat.

VIP Member

kalo vitamin kna mkn folic acid 😊