Penghadaman

Hai, kandungan sy lebih kurang 8mgu skrg. Alhamdulillah takda alahan yg teruk dan kerap. Malah, sy sentiasa lapar dan berselera utk makan. Tapi masalahnya skrg, lately ni sy susah sgt nak buang air besar. Mkn byk tiap hari tapi nk buang kadang tu 2-3hari baru skali. Ada penyelesaian tak utk masalah sembelit mcm ni? Ada yg sama mcm sy ke? Tq in advance #firstbaby